Moeite met veranderingen

Onduidelijke overgangen kunnen onrust veroorzaken

Wat gebeurt hier?

Bij autisme kan het lastig zijn om om te gaan met veranderingen, vooral wanneer deze onverwacht komen. Dit heeft te maken met de behoefte aan voorspelbaarheid en structuur.

Wanneer niet duidelijk is wat er gaat gebeuren of wanneer iets anders loopt dan verwacht, kan dit onrust of spanning veroorzaken. Overgangen tussen activiteiten zijn vaak extra moeilijk, omdat het ene moment stopt en het volgende begint.

Iemand kan bijvoorbeeld:

  • Onrust ervaren bij onverwachte veranderingen
  • Moeite hebben met stoppen van een activiteit
  • Niet goed weten wat er daarna komt
  • Tijd nodig hebben om zich aan te passen aan een nieuwe situatie

Voor ouders, begeleiders en leerkrachten is dit vaak herkenbaar: duidelijke voorbereiding en visuele ondersteuning maken overgangen rustiger en beter voorspelbaar.

Wat kan helpen?

Door te laten zien wat er nu is en wat er straks komt, wordt verandering beter te begrijpen.

Wanneer zichtbaar is hoe lang iets nog duurt, wordt stoppen makkelijker.

Vooraf aangeven wat er gaat gebeuren helpt om spanning te verminderen.